Боли в ногах при ходьбе причины к какому врачу обратиться

Причины появления боли в ногах при ходьбе

К появлению боли в ногах при ходьбе не все относятся серьезно, и очень зря, поскольку причин боли огромное количество, и многие из них являются сигналами о достаточно опасных заболеваниях. Только своевременное лечение может предотвратить развитие серьезных осложнений.

Кости, суставы, мышцы, эпителий и прочие структуры нижних конечностей пронизаны нервными окончаниями, и очень важно определить источник боли. Если ноги при ходьбе болят более чем 7 дней – это веский повод обратиться к врачу за консультацией.

Какие заболевания виноваты?

Наиболее распространенные заболевания, которые могут быть причиной болей в ногах при ходьбе:

1. Плоскостопие. Эта патология диагностируется у 50% населения, и это только те, которые обращаются за помощью к врачу. Заболевание возникает в результате наследственной предрасположенности, слабости костей, связок или мышц голени, а также после травм.К группе риска относятся люди с лишним весом, те, которые по долгу службы большую часть времени проводят стоя, носят тесную обувь или обувь на высоком каблуке. При плоскостопии кроме боли в ногах пациент может жаловаться на натоптыши на подошве, воспаление в зоне плюснефалангового сустава, кожные разрастания.
2. Варикоз. Это сосудистое заболевание, для которого характерны тянущие боли, тяжесть в ногах, отеки. Все это результат нарушения венозного оттока крови.
3. Остеоартроз. Заболевание поражающее хрящевую ткань сустава. Развиться заболевание может в результате воспалительного процесса, травмы или дисплазии. На начальных признаках патологии боль в ногах появляется только после физической нагрузки, но со временем она становится постоянной.Для остеоартроза характерны, так называемые, стартовые боли – они появляются при первых нескольких шагах, а при дальнейшем движении проходят или становятся менее интенсивными.
4. Тендинит. Это воспалительный процесс, развивающийся в сухожилиях, которые расположены рядом с суставами. В результате нагрузок сухожилия травмируются, что и приводит к болевым ощущениям. В группе риска люди, занимающиеся тяжелым физически трудом, спортсмены. Помимо этого, заболевание может развиваться на фоне инфекционных заболеваний, патологий щитовидной железы, недугов ревматоидного происхождения.
5. Пяточная шпора. Если боль сосредоточена именно в области пятки, можно заподозрить наличие пяточной шпоры – подошвенный фасциит. Он возникает при повреждении фасции пяточной кости после травмы или в результате плоскостопия. Развивается воспалительный процесс, который все время травмирует область патологии и препятствует выздоровлению.

Кроме того, ноги при ходьбе могут испытывать боль из-за следующих заболеваний:

• радикулит;
• грыжи;
• подагра;
• остеомиелит;
• ишиас;
• ревматоидный артрит;
• неврома Мортона;
• люмбаго;
• остеопороз;
• бурсит;
• травмы;
• нейрогенная хромота;
• истинная хромота;
• венозная перемежающаяся хромота.

Как улучшить состояние и победить болезнь?

Любое заболевание требует тщательной диагностики и консультации специалиста. Для предупреждения и устранения боли в ногах следует придерживаться определенных правил, а именно:

• соблюдать диету;
• проходить курс ЛФК;
• носить ортопедическую обувь и стельки;
• стараться избегать длительного сидения и стояния;
• не допускать сильных нагрузок на ноги;
• посещать сеансы массажа;
• по рекомендации врача проводить медикаментозное лечение;
• принимать физиотерапевтические процедуры.

Чем может помочь ходьба?

Лечение ходьбой часто назначают при артрите. С помощью нее можно восстановить максимально возможную амплитуду движений, увеличить силу мышц, улучшить состояние сосудов. Начинать заниматься можно в любом возрасте.

Лечебная ходьба – это движение в ускоренном темпе, при этом проводится контроль нагрузки и реакция на эту нагрузку. Заниматься лечебной ходьбой можно как целенаправленно, так и в процессе ежедневных перемещений – в магазин, на работу, во время прогулки.

Важно! Лечение ходьбой показано не во всех случаях, некоторые заболевания, сопровождающиеся болью в ногах имеют для этого противопоказания. Консультация с врачом обязательна.

Сколько и как правильно ходить?

Главное правило – нагрузка должна быть постепенной. В самом начале практики лечебной ходьбы злоупотреблять прогулками не стоит. Лучше выбрать легкий маршрут и проходить его в медленном темпе.

Медленный темп предполагает 60-80 шагов в минуту. Продолжительность прогулки на начальном этапе может составлять не более 10 минут.

Постепенно нужно удлинять маршрут и увеличивать продолжительность прогулки. Важно понимать, что каждый человек индивидуален, и у всех наращивание темпа и длительности прогулки разное. Главное следить за своим самочувствием, и, если нет повышенного сердцебиения, сильной усталости и сбоя дыхания, значит нагрузка оптимальная.

Справка! Отличным показателем того, что маршрут и его длительность подобраны правильно является ощущение легкой приятной усталости в конце пути.

После того, как мышцы станут более крепкими, темп можно увеличить до среднего – 80-100 шагов в минуту. Однако, на подъемы всегда нужно идти в медленном темпе.

Перед прогулкой не желательно плотно кушать, с собой надо брать питьевую воду, но при этом вес взятых с собой вещей не должен превышать 2 килограмм.

При болях не только в ногах, но и в спине, выходить на прогулку лучше в ортопедическом корсете или в бандаже, чтобы не нагружать позвоночник. Со временем боли стихнут, и тогда можно будет отказаться от этих приспособлений.

Одеваться конечно надо по погоде – перегрев или переохлаждение при прогулке крайне нежелателен. Идеально выходить на прогулку утром, днем под солнцем лучше не гулять.

Через 3 месяца регулярных занятий лечебной ходьбой, человек будет с легкостью преодолевать расстояние в 3 км.

Наши советы

Специалисты при болях в ногах рекомендуют следующее:

1. Подобрать подходящую обувь. Плоская подошва – одна из причин болей в ногах, однако и высокий каблук противопоказан. Оптимальная высота каблука – 3-4 см.
2. Использовать ортопедические стельки. Они обеспечат дополнительный комфорт, и при этом не изменят внешний вид обуви. Стельки выполняют роль амортизатора, а их разнообразие позволит подобрать оптимальный вариант.
3. Менять обувь. Поношенная подошва обуви теряет свою форму, следовательно, поддержка и амортизация ступней снижается.
4. Не ходить босиком по твердой поверхности. Босиком ходить рекомендуется только по песку. Кафель возле бассейна или ламинат дома – под запретом, в этом случае необходимо надевать мягкие тапочки с удобной подошвой.
5. Не поднимать тяжести. Чем больше все сумки, тем больше вероятность того, что появится усталость и боль в ногах.
6. Устраивать перерывы. Если работа связана с постоянным стоянием на ногах, нужно время от времени присаживаться, а если есть возможность ложиться и поднимать ноги. Если же роду деятельности человек вынужден длительное время сидеть, необходимо каждые два часа вставать и прогуливаться хотя бы по кабинету.
7. Поддерживать здоровый вес. Чем больше вес, тем больше нагрузка на ноги. Правильное питание и ликвидация лишних килограммов – основная рекомендация врача при болях в ногах.

Можно воспользоваться советами народной медицины:

1. Пить настойку каштана, разводя ее водой или протирать ею болезненные места нижних конечностей,
2. Принимать ножные ванночки с мятой, липой, крапивой, мать-и-мачехой, подорожником, бузиной, ромашкой, березовыми листьями,
3. Смазывать ноги бальзамами, в состав которых входят растительные масла и эфирные масла эвкалипта, лимона, кипариса, мирта, мяты, лаванды, розового дерева.

Боль в ногах – это не просто неприятные ощущения, это патологическое состояние, которое обязательно должно тщательно диагностироваться. Соблюдая вышеперечисленные советы и рекомендации, можно не только избавиться, но и предупредить появление боли в ногах при ходьбе.

К какому врачу обратиться, если болят ноги

На боль в ногах люди жалуются независимо от возраста, пола, социального положения. Характер боли отличается в конкретном случае. Почувствовав боль в ногах, пациенты обращаются за помощью в хирургический кабинет, полагая, что боль в ногах лечит хирург.

Боль в нижних конечностях, кроме хирургов, лечат дерматологи, неврологи, травматологи – ортопеды, терапевты.

К какому врачу обращаться?

Сначала – к терапевту

Если болят ноги, начните с посещения участкового терапевта. Он проведет первичный осмотр, назначит необходимое лабораторно-клиническое обследование. По результатам предварительного обследования, терапевт порекомендует обратиться к врачу, который уже назначит правильное лечение.

Лечиться у терапевта следует при следующих жалобах: скованность утром, деформируются, болят ступни и коленные суставы обеих ног, слабость, отеки ног, судороги, жжение.

Лечение проводится комплексно, совместно с рядом узких специалистов. Назначаются противовоспалительные препараты, средства «питающие» суставы, физиотерапевтическое лечение, лечебная физкультура

Приведём перечень врачей, лечащих боли в ногах и описание, к какому из них и в каком случае обращаться.

Хирург

Лечит болезни ног, требующие оперативного вмешательства. Это травмы, и их последствия, воспалительные процессы в мышцах и костно-суставной системе, омертвения тканей, системные заболевания, которые одновременно могут лечить и терапевты, и неврологи.

К хирургу обращайтесь при локальных болях в области ступни, коленных, тазобедренных суставах. Они болят, краснеют, отекают.

Повод обратиться к врачу-хирургу – местный воспалительный процесс в мягких тканях ног, наличие язв на голенях и стопах, особенно с гнойным отделяемым, врастание ногтя и гнойные процессы стопы.

Врач хирург назначит необходимые лабораторно – клинические исследования, при необходимости проведёт оперативное вмешательство.

Сосудистый хирург

Сосудистый хирург или ангиохирург – это узкопрофильный клинический специалист, по заболеваниям сосудов, их диагностике, способам лечения, (как оперативного так и консервативного), методам первичной и вторичной профилактики.

Сосудистый хирург исследует кровеносные и лимфатические сосуды, их анатомические особенности, нормальную и патологическую физиологию, диагностику и методы терапии.

К нему обращаются при тяжести в области ступни, повышенной утомляемости, если на коже ног проступают сосудистые звёздочки или капиллярная сеточка. В пальцах ног появляется жжение или покалывание. Кожа краснеет и уплотняется. Венозный рисунок на тыльной поверхности стопы и голенях значительно усиливается. В икроножных мышцах появляется боль, судороги.

Кожа нижних конечностей становится холодной на ощупь и теряет чувствительность. Сильно болят икры во время ходьбы, появляется перемежающаяся хромота.

В тяжёлых случаях развивается варикозное расширение и воспаление поверхностных и глубоких вен, трофические мокнущие язвы. Пальцы ног чернеют, и развивается гангрена ступни.

В таких случаях назначается интенсивная консервативная терапия сосудистыми препаратами, антибиотиками, по показаниям проводится оперативное вмешательство.

Травматолог – ортопед

Занимается травмами и их последствиями. В компетенцию травматолога входят плоскостопие, деформирующий артроз, искривление позвоночника.

Методы лечения – от массажа ступни и комплекса лечебной физкультуры, до сложных оперативных вмешательств. Назначается ношение ортопедической обуви, специальных чулок, стелек. Метод выбирается индивидуально.

Случаи обращения к травматологу-ортопеду:

• Болит нога после травмирующего воздействия – растяжения связок, ушиба мягких тканей, перелома костей.
• Нарушение объёма движений в суставах одной ноги.
• Увеличение и отёк одного сустава после травмы.

Ревматолог

Специалист в области системных заболеваний соединительной ткани, воспалительного происхождения. При таких расстройствах происходит поражение суставов и соединительной ткани.

Развитие патологического процесса вызвано инфекциями, чаще всего ангинами. Предрасполагающий фактор – неблагоприятная наследственность.

В компетенцию врача – ревматолога входят воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата. Это сотни заболеваний, поражающих суставы нижних конечностей, мышцы и соединительнотканные образования.

К врачу – ревматологу обращаются, если возникают симптомы:

• постоянная ноющая боль в ногах;
• ощущение скованности в суставах в утренние часы;
• болит и отекает несколько суставов одновременно;
• перемещение боли от одного сустава к другому;
• длительно текущее ограничение подвижности суставов.

Лечение назначается консервативное, как нестероидными противовоспалительными, так и гормональными препаратами.

Дерматолог

Это специалист в области заболеваний кожи и её придатков, поражающих несколько органов и систем, в том числе кожу и подкожную клетчатку нижних конечностей.

Идти к дерматологу следует, если беспокоит кожный зуд, покраснение кожи, шелушение, высыпания. Также появление бородавок, быстро растущих пигментных пятен. Натоптыши, сухие мозоли на нижней поверхности ступни, гнойнички на коже, появление мокнутий между пальцами ног.

Если возникает рожистое воспаление, это требует лечения у сосудистого хирурга, дерматолога и инфекциониста.

Лечение бывает как местным (мази, суспензии) так и системным – назначаются антибиотики, десенсибилизирующие, дезинтоксикационные препараты.

Невролог

Диагностирует и лечит заболевания центральной нервной системы, спинного мозга, позвоночного столба и периферических нервов.

Развитие патологических процессов в позвоночнике является причиной интенсивных болей, жжения и онемения в отделах ног.

Повод обратиться к неврологу – резкая боль в поясничной области, отдающаяся в заднюю поверхность бедра, чувство жжения, мурашки в пальцах ног и стопах, онемение ступни.

Зная о деятельности каждого врача, можно предварительно решить, к какому врачу лучше обратиться.

Болит нога к какому врачу идти

Давайте разберемся, что делать, если болит нога к какому врачу идти в каждой конкретной ситуации. Ведь характер болезненных ощущений может быть разной природы. Значит и выбор врача для обращения тоже будет разный.

Причины боли в ногах

Если человек здоров, то боль в ногах чаще всего возникает из-за физического перенапряжения или неудобного положения тела, к примеру – долгое стояние на одном месте. Помимо прочего, женщины чувствуют болевые ощущения в период беременности. Не будем задерживаться на этих фактах, а сразу перейдем к случаям боли, связанных с организмом.
Боль в ногах не из-за сосудов, возникает из-за разных заболеваний :

• неврит;
• травмы;
• радикулит;
• туннельные синдромы;
• диабетическая полинейропатия;
• проблемы с водно-солевым обменом;
• дегенеративно-дистрофические процессы;
• воспалительные заболевания суставов и тканей.

Различает такие состояния, от болей, вызванных нарушениями сосудов, хирург ангиолог. Он знает, к какому врачу идут с артритом, и не только, такова специфика его работы. Ангиолог выявляет истинную причину недуга и знает, к какому специалисту направить больного в каждом конкретном случае. Ведь большая часть людей, при появлении болей в ногах не знает, к какому врачу идти лечиться.

При каких болях в ногах надо идти к врачам

К врачу надо обращаться, если присутствуют следующие симптомы :

• резкая боль в ноге длится несколько дней;
• чувствуется онемение, слабость, холод;
• боль не локальная, а отдает в другие участки тела;
• набухает и меняет цвет кожа;
• появляются сильные отеки.

К какому врачу обратиться при болях в ногах сначала

В муниципальных поликлиниках направлением к специалистам занимается терапевт . Поэтому, при затяжных или сильных болях в ногах идем к врачу терапевту. Он выяснит характер боли и отправит лечить болезнь к узконаправленному специалисту. Это может быть:

• хирург;
• сосудистый хирург;
• хирург ангиолог;
• ортопед;
• травматолог и т. п.

Каждая болезнь характеризуется по-своему. Если уметь разбираться в симптомах самостоятельно можно сразу идти к нужному врачу. Это важный аспект, если болят ноги и хочется получить врачебную помощь как можно скорее. Поэтому рассмотрите характеристики болевых ощущений, связанных с определенными болезнями, возможно это сэкономит вам немало времени.

Боли в ногах, с которыми надо идти к врачу травматологу

В сферу деятельности травматолога входит лечение болей самого различного характера:

• ожоги;
• плоскостопие
• боль после ушиба, растяжения, перелома;
• нарушения двигательной функции в коленном, тазобедренном, голеностопном суставе;
• увеличение сустава и боль;
• боль в пятке;
• искривление любого пальца, стопы;
• механические повреждения инородными телами.

Если при плоскостопии болит нога к какому врачу обращаться долго думать не надо – это ортопед-травматолог . К какому доктору идти при эндартериите – сосудистый хирург. К нему же надо обратиться с атеросклерозом артерий.

Пояснично-крестцовый остеохондроз – одна из причин ножных болей

При таком заболевании, если у вас болят ноги к какому врачу идти – ответ можно дать неоднозначный, поэтому рассмотрим вопрос немного подробнее.

Надеюсь, вы разобрались, к какому врачу идти, если болит нога, но давайте все-таки подведем итог.

Итак, когда нужно обращаться к травматологу :

• нога болит из-за травмирования;
• есть ограничения в движении в районе суставов;
• заметно увеличение сустава на одной ноге;
• больно, если наступаешь на пятку.

Обратиться к терапевту, семейному врачу надо, если :

• чувствуется утренняя скованность в суставе;
• кроме боли на ногах есть отеки, чувствуется жжение, онемение, другие неестественные ощущения;
• боль идет от поясницы к пятке.

Когда нужно идти к хирургу :

• болят ноги и выступают вены;
• на ногах есть язвы, которые болят;
• кроме болевых ощущений виднеется отечность на ноге.

Помните, при обращении к врачу рассказывайте ему как можно подробнее о характере боли (колющая, режущая), прочих побочных эффектах. Только после получения точной информации медицинский специалист сможет поставить верный диагноз и начать лечение. А так как нога у вас болит здесь и сейчас, то скорая врачебная помощь только в ваших интересах.