Почему колики в ногах?

Покалывание в ногах и руках: возможные причины

Порой странное ощущение покалывания иголкой может быть вызвано простым давлением на нерв, когда вы сидите или спите в необычном положении. Но есть и другие более серьезные причины, которые могут потребовать правильной диагностики и лечения.

Возможные причины возникновения покалывания

Рассмотрим подробнее различные состояния, при которых может возникнуть ощущение покалывания.

1. Защемление нерва

Человек может испытывать покалывание в ногах или руках из-за защемления нерва в спине. Обычно такое происходит в результате травмы или отека.

Другие симптомы сдавленного нерва включают боль и ограниченность в движении. Лечение сдавленного нерва определяет врач. Комплекс мер может включать:

• отдых на время лечения, чтобы на нерв не осуществлялась дополнительная нагрузка;

• лекарственные средства;

• физиотерапия (в т.ч. массаж);

Хирургия является еще одним вариантом, если ни одно из этих методов лечения не является эффективным.

2. Токсины

При попадании токсинов в организм с продуктами, медикаментами или внешними веществами через кожу, может возникнуть покалывание в ногах.

К таким опасным веществам в т.ч. относятся: мышьяк, таллий, ртуть, антифриз.

Лечение должно осуществляться незамедлительно. Меры определяет врач, в зависимости от источника интоксикации.

3. Алкоголь

Отдельно нужно отметить влияние спиртного. Алкоголь – токсин и может повредить нервную ткань. Употребление слишком большого количества алкоголя может привести к типу периферической невропатии, известной как алкогольная нейропатия.

Согласно исследованию, от 25 до 66% людей, которые классифицируются как долгосрочные алкоголики, испытывают алкогольную нейропатию. Лечение в первую очередь подразумевает уменьшение или прекращение употребления алкоголя.

4. Состояние тревожности

Люди, под воздействием беспокойства также могут столкнуться с возникновением неприятных симптомов. В т.ч. у людей с высоким уровнем тревожности распространен симптом учащенного дыхания, что может вызвать дисбаланс в уровнях углекислого газа и кислорода и, как следствие, к покалыванию конечностей. Также симптомы могут быть связаны психологически.

Лечение направлено на устранение первопричины – тревожности, и включает в себя:

• когнитивно-поведенческую терапию;

• разговорную психотерапию;

• седативные лекарства;

• оздоровительные мероприятия, такие как йога, медитация и практики осознанности;

5. Беременность

В состоянии беременности может наблюдаться симптом покалывания. Причиной может быть давление матки нервные волокна в ногах, а также склонность к отечности.

Чтобы облегчить состояние следует сохранять водный баланс, выполнять физические упражнения, не находиться в одном положении продолжительное время. Отдых с положением поднятых ног также может улучшить ощущения.

Если беременная женщина ощущает такие неприятные симптомы, нужно обратиться к врачу, чтобы убедиться насколько серьезна причина.

6. Повторяющаяся травма от перенапряжения

Если человек долго выполняет повторяющиеся действия без отдыха, возможно возникновение перенапряжения и травмы на этом фоне. К подобным осложнениям также относят нарушения, связанные с неправильной осанкой, в т.ч. у людей с работой за компьютером в сидячем положении.

Неприятные ощущения чаще всего локализуются в запястьях, предплечьях, локтях, шее и плечах.

Другие симптомы травмы от перенапряжения:

Для облегчения состояния используют обезболивающие, холодные компрессы, использование эластичных средств для поддержки, например эластичные бинты, бандажи, реклинаторы для осанки.

7. Недостаток витаминов

Дефицит витаминов Е, В-1, В-6, В-12 тоже могут приводить к покалыванию в руках или ногах. Эти витамины жизненно необходимы для нервной функции.

Дефицит витамина B-12 может привести вплоть до возникновения периферической невропатии. Другие симптомы включают в себя:

Дефицит витаминов можно диагностировать только на основании анализов. Врач назначит лечение. Самой важной частью которого будет здоровое, сбалансированное питание и, при необходимости, прием витаминных комплексов.

8. Рассеянный склероз

Рассеянный склероз (РС) – тяжелое хроническое аутоиммунное состояние, при котором поражается миелиновая оболочка нервов головного и спинного мозга.

Онемение – ранний симптом возникновения РС.

Важно понимать, что рассеянный склероз не имеет отношения ни к старческому «склерозу», ни к рассеянности внимания. Заболевание чаще возникает в молодом возрасте – 15-40 лет.

Другие симптомы РС включают в себя:

• проблемы со зрением;

• болезненные ощущения;

• спазмы;

• усталость;

• головокружения, проблемы с балансом тела;

• проблемы с мочевым пузырем;

• сексуальная дисфункция;

• когнитивные проблемы.

Если появились подозрения на развитие РС, нужно срочно поговорить со своим врачом, который может помочь в постановке диагноза и назначении лечения.

9. Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать покалывание в руках или ногах, как один из их побочных эффектов.

Лекарства, которые могут вызвать этот симптом, включают те, которые лечат:

10. Инфекции

Определенные инфекции вызывают воспаление нервов. Это воспаление может привести к покалыванию в руках или ногах.

Инфекции, которые могут вызвать это, включают:

Всем, кто подозревает, что у них может быть инфекция, следует поговорить с врачом, чтобы они могли сделать соответствующие анализы. Они часто включают анализ крови. Врач может посоветовать лучший курс лечения после того, как была диагностирована инфекция.

11. Почечная недостаточность

Покалывание в ногах или руках может быть признаком почечной недостаточности. Диабет и высокое кровяное давление увеличивают риск почечной недостаточности.

Другие симптомы почечной недостаточности включают в себя:

12. Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунное заболевание может вызвать покалывание в ногах или руках. Аутоиммунное заболевание возникает, когда клетки иммунитета начинают атаковать нормальные клетки организма. Это своеобразная атака на самого себя.

Стоит отметить, что при аутоиммунном заболевании – сахарный диабет, полинейропатия – это одно из наиболее распространенных отложенных осложнений.

Токсическое воздействие высоких концентраций глюкозы в крови может привести к повреждению нервов. Люди с диабетом могут испытывать постоянное покалывание, жжение и онемение в конечностях. Также распространено снижение чувствительности, а ощущаемые боли не связаны с внешними причинами. Подробнее о диабетической нейропатии читайте.

13. Болезнь периферических артерий или облитерирующий эндартериит

Заболевание периферической артерии влияет на систему кровообращения. Это воспалительное заболевание, при котором поражаются артерии нижних и верхних конечностей. Кровеносные сосуды сужаются (атеросклероз), нарушая кровоток. Это в свою очередь приводит к недостаточному кровоснабжению тканей. Покалывание в ногах или руках может быть одним из симптомов.

Болезнь периферических артерий опасно, поскольку может привести к инсульту или сердечному приступу из-за скопления бляшек в артериях.

Лечение включает лекарства, изменения образа жизни или хирургическое вмешательство.

14. Инсульт

Покалывание в ногах или руках может быть признаком инсульта.

Симптомы появляются внезапно и могут включать:

• онемение или слабость в лице, руке или ноге, особенно на одной стороне;

• путаница сознания;

• проблемы с речью;

• проблемы с пониманием;

• затуманенное зрение;

• проблемы с ходьбой;

• головокружение;

• потеря баланса;

• потеря координации.

Люди должны немедленно вызвать экстренные службы, если они испытывают один или несколько из этих симптомов.

Как и чем лечить покалывание в ногах

Бывает, что покалывание в конечностях – это предвестник какого-либо недуга. Особенно если человек регулярно его ощущает. Какие меры следует предпринимать в этом случае?

В медицине данное явление называется парестезией. Симптоматика в виде ощущения иголок либо мурашек на конечностях может быть:

1. Физиологического характера. Признаки часто обусловлены ношением неудобной обуви, замерзанием ног. Холодная температура, воздействуя на сосуды, заставляет их сужаться, что может вызвать онемение, покалывание в ногах, судорожные конвульсии. В этом случае терапия не требуется, симптомы исчезают сами.
2. Факторы патологии. Возникают из-за деструктивных изменений, обусловленных различными заболеваниями. Мурашки в ноге говорят о нарушениях функционирования определенных органов либо систем.

Болезни, сопровождающиеся дискомфортными ощущениями

Особенно взволновать человека должно систематическое покалывание, сопровождающееся другим признаком:

• жжение;
• боль;
• онемение;
• ухудшение чувствительности верхнего слоя кожи.

Возможные заболевания

1. Сахарный диабет. Покалывание в конечностях считаются первоначальным признаком диабетической невропатии. Она возникает у многих пациентов из-за повреждения нервов.
2. Суставные недуги. При развитии болезней соединительных тканей случается, что воспаление распространяется и на сосудистую систему нижних конечностей. Такие патологии, как артрит, ревматизм тоже могут обуславливать появление покалывающих ощущений.
3. Изменения позвоночника являются фактором сдавливания сосудов и ухудшения кровотока в разных местах тела. На этом фоне возникает онемение и покалывание.
4. Деформации позвоночника. Обуславливают сдавливание сосудов и нарушение кровообращения. На этом фоне возникает онемение и покалывание.
5. Патологии сердца и сосудов. В первую очередь это касается атеросклероза и варикоза.
6. Опухоли, разрастаясь, давят на нервные окончания, что вызывает чувство онемения, жжения, конвульсии, покалывания в стопах.

Иные обстоятельства появления мурашек в конечностях:

• травмы;
• аллергия;
• сильное нервное потрясение;
• длительное пребывание в одинаковой позе;
• дефицит микроэлементов (особенно кальция);
• употребление определенных лекарственных препаратов;
• плохие привычки;
• обезвоживание.

Многие люди, просыпаясь, испытывают покалывания в конечностях.

Это случается из-за пережатия нерва. В период сна человек может принять позу нефизиологического характера и пребывать в ней какое-то время. Это и вызывает ощущение мурашек, которое самоустраняется, после смены положения тела.

Частая тревожность, стрессовые ситуации, к примеру, перед важным делом – также являются причиной онемения ног. Одновременно могут наблюдаться и иные признаки: сильное потоотделение, зуд, дрожь и т. д.

Курящие граждане часто жалуются на покалывание в руках и ногах. Это происходит из-за дефицита кислорода, витаминов, нарушения циркуляции крови.

Тревожные сигналы: когда следует посетить врача

Обязательно нужно записаться на прием к доктору, когда:

• покалывание в ногах появляется часто и доставляет дискомфорт (вызывают раздражение, не позволяют уснуть);
• ощущение иголок в стопах сопровождается другими симптомами (жжением, зудом, онемением);
• понизилась чувствительность, нарушилась координация.

Жжение и зуд в конечностях в 90% указывают на сбой в функционировании нервной системы.

1. Наследственность. Иногда у пациента имеется генетическая предрасположенность к изменениям нервных клеток. Избавиться от данного состояния полностью нельзя. Употребление специальных медикаментов помогает только частично снять симптоматику неприятных ощущений.
2. Диабет. Из-за повышенного коэффициента сахара страдает кровеносная система: сосуды сужаются, кровоток замедляется, нервы разрушаются.
3. Новообразование. Когда в организме разрастается опухоль, он все силы направляет на борьбу с чужеродными клетками. Иногда старания чрезмерны, что негативно сказывается на периферических нервах. Первыми в такой ситуации страдают именно ноги.
4. Неподходящая обувь. Жжение, онемение наблюдаются в нижних конечностях при неправильно подобранном подъеме, излишнем сдавливании ступни. Желательно отказаться от этой обуви, чтобы не усугубить ситуацию.
5. Грибковые поражения. Распространенная проблема, которая является причиной зуда, покалывания. Понять, что это инфекция, вовсе не сложно: человека тревожит плохой запах, изменения ногтевых пластин, ороговение и другое. Справиться с неприятностью помогают специальные мази, гели.
6. Варикоз, атеросклероз и иные патологии сосудистой системы также повреждают нервы ног, вызывая неприятные ощущения.

Любая терапия может быть прописана больному лишь после выявления причин появления покалывания в ногах.

О чем свидетельствует покалывание в ногах?

Людям свойственно реагировать на появление тяжелой симптоматики, считая мелкие отклонения не существенными. Например, покалывание в ногах не всегда является банальным нарушением кровообращения в результате нахождения в неудобной позе. В ряде случаев подобный признак указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Колики становятся первыми предвестниками надвигающегося заболевания и даже инсульта. Поэтому не стоит игнорировать подобный недуг. Лучше заранее обратиться к доктору на консультацию, чем довести заболевание до запущенной формы.

Виды покалывания

В медицинской терминологии покалывание в ногах определяет термин парестезия. Это явление достаточно дискомфортное, которое описывается как мурашки по ногам или ощущение покалывания множества иголок в конечность. Колики могут быть двух видов, физиологического характера, либо признаком заболевания:

1. Физиологические покалывания. Явление может возникнуть, когда человек принимает горизонтальное положение тела, при этом поднимает ноги выше головы. Аналогичные чувства возникают при длительном нахождении на холоде, сильном замерзании конечности, резкой смене температуры (контрастный душ), нахождении в неудобной позе (на корточках и т. п.), ношении тесной обуви. В результате сдавливания сосудов, нервных волокон, а также при их сужении, если человек находился на холоде, наблюдаются клики, онемение, потеря чувствительности и даже болевые ощущения во время наступания на ногу или попытки к движению. При возникновении физиологических покалываний не стоит волноваться. Это временное явление не свидетельствует о серьезных нарушениях в организме. Недуг очень быстро проходит;
2. Патологические колики. В результате нарушения работы органов и систем в организме возникают патологические покалывания и ощущения бегающих мурашек в конечностях. Причиной служат многие заболевания. С точностью определить диагноз сможет только врач. В этом случае необходимо лечение основного заболевания для устранения дискомфортных симптомов.

Основные заболевания, вызывающие колики в ногах

О какой — либо патологии можно говорить, если симптом возникает периодически и начинается без причины. Среди основных патологий, провоцирующих покалывание в ногах ночью или во время активности днем, находятся следующие болезни:

• сахарный диабет. Диабетическая нейропатия вызывает легкие боли в конечностях. Определяется как первый признак развития заболевания. Если диабетик повредил нервные волокна (например, при получении травмы, перелома, сильного ушиба), то колики могут распространяться не только по рукам и ногам, но и по всему телу;
• патологии суставов. В результате воспалительного процесса в соединительной ткани, суставах затрагиваются и нервные волокна и сосудистая система. Покалывание в ногах ниже колен часто вызывают такие болезни как подагра, артрит, артроз, ревматизм. Требуется специальное лечение основного заболевания;
• деформация позвоночного столба. Возникает при сколиозе, кифозе, лордозе и межпозвоночных грыжах. В результате искривления или грыжевого выпячивания защемляются нервные пучки, нарушается нормальное кровообращение. В результате возникает онемение, потеря чувствительности в поврежденном месте, покалывание, жжение;
• болезни сердца и сосудистой системы. В первую очередь речь идет об атеросклерозе, в результате которого развивается вторая патология — варикозное расширение вен;
• опухоль. Новообразования различного характера также провоцирую сдавливание нервов и сосудов, вызывания колики, судороги, жжение, онемение.

В отдельную группу выделяются причины, которые могут спровоцировать временное покалывание в конечностях. Среди них находятся авитаминоз, аллергическая реакция организма на различные виды раздражителей, сильное нервное перенапряжение, травмы, укусы насекомых, вредные привычки, прием новых медикаментов, обезвоживание.

Сопутствующие симптомы

Среди основных сопутствующих признаков находятся следующие факторы:

• онемение конечности;
• жжение кожных покровов;
• покалывание;
• присутствие мурашек;
• болевой синдром при попытке наступить на ногу или подвигать;
• потеря чувствительности;
• бледность кожных покровов.

Если вышеперечисленные симптомы возникают без причины, то следует задуматься о негативном факторе, провоцирующем начало покалывания. При необходимости требуется комплексное обследование в клинике.

Методы решения проблемы

Лечение назначается только после полного обследования организма и выявления причины возникновения недуга. Неправильная терапия или ее отсутствие может привести к тяжелому последствию — гангрене, а затем ампутации. Лечение назначает только врач. Люди часто практикуют народную медицину, в борьбе с коликами. Самыми распространенными средствами являются чесночная настойка, обертывание медом, растирание спиртом, картофельные компрессы, солевые ванночки. В качестве профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться и своевременно лечить заболевания.