Тендинопатия квадрицепса
Тендиноз коленного сустава — что это такое и как его лечить?
Любые органы человеческого организма подвержены ряду заболеваний. Мышечно-связочный аппарат – не исключение. Разберемся, тендиноз коленного сустава что это такое. Эта болезнь носит дегенеративно-дистрофический характер, поражает сухожилия и связки, чаще всего в месте крепления с костью, не вызывая воспаления. Ее часто путают с тендинитом коленного сустава, но это разные патологии. Последний характеризуется острым или подострым воспалительным процессом связок или сухожилий.
Причины появления
Болезнь появляется при усиленных нагрузках на связки и мышцы, когда они не успевают восстановиться и отдохнуть. Незначительные постоянные микро-разрывы провоцируют разрушение связочного аппарата, нарушение кровообращения, формируя усталостную, или хроническую травму. Обычно причиной являются:
- Тяжелая физическая работа. Тендиноз возникает у шахтеров, землекопов, грузчиков и строителей, поражая сухожилия самых крупных мышц;
- Активные занятия спортом и тяжелые тренировки наносят вред определенным группам связок и сухожилий, так у бегунов и футболистов часто развивается тендиноз передней крестообразной связки;
- Застарелые травмы;
- Ослабление иммунитета;
- Нарушения осанки;
- Ношение неудобной обуви.
Патология может поражать даже связки и сухожилия мелких групп мышц (кистей, пальцев, запястий). Особенно этому подвержены офисные работники, наборщики текста, швеи и пианисты. У спортсменов и людей старше 40 лет часто развивается тендиноз тазобедренного сустава.
В зависимости от причины возникновения различают посттравматический, или постнагрузочный тендиноз. Они могут появляться у спортсменов и у людей с тяжелыми условиями труда. Отдельно выделяют заболевание, возникающее из-за артрита или подагры – ревматические тендинозы.
Признаки тендиноза
Симптомы тендиноза коленного сустава типичны. По ним врач без труда определит наличие патологии:
- Болевой синдром при активности, полностью исчезающий в покое;
- Безболезненность пассивных движений конечности;
- Пальпация больного сухожилия приносит неприятные ощущения и дискомфорт;
- Локальное повышение температуры, покраснение и отечность в области поражения связки;
- Движения сопровождаются треском и хрустом сустава.
Основной симптом – колено прыгуна или тендиноз надколенника. Оно дает о себе знать болью в коленном сочленении, его отечностью и припухлостью. Если отказаться от лечения, то надколенник может оторваться. При тендинозе сухожилия четырехглавой мышцы бедра появляются те же проблемы, как и при заболевании наколенника. Этот вид патологии обычно диагностируется у возрастных спортсменов.
Стадии развития патологии
Болезнь условно разделяют на 4 этапа, симптомы при которых усиливаются. Предварительный диагноз ставится именно по ним:
- Сначала дискомфорт и боль возникают только при высоких нагрузках, а после отдыха исчезают;
- Ноющие ощущения появляются в подколенной связке и вокруг коленного сустава после тренировки и сохраняются даже в состоянии покоя;
- Болевые ощущения проявляются и при активности, и во время отдыха, их можно устранить только с помощью лекарственных средств;
- Ткани воспаляются и отекают, коленное сухожилие разрушено.
Вялотекущее воспаление тканей или неожиданная травма могут привести к тендинозу коленного сустава 2-3 степени.
Как проходит диагностика
Пациенты обычно обращаются к врачу с жалобой на боли при длительных и изнурительных тренировках, из-за чего врач может сразу заподозрить тендиноз коленного сустава.
Для подтверждения необходимо провести визуальный осмотр, тщательно пропальпировать мышцы и сухожилия, оценить степень болезненности и ограниченности движений пациента.
Чтобы исключить артриты и иные поражения суставов проводится рентгенография, на которой обычно нет никаких изменений, в отличие от заболеваний со сходной симптоматикой. Магнитно-резонансная томография укажет на расположение патологии и его степень запущенности.
Основные способы лечения
После подтверждения диагноза за дело берутся травматологи-ортопеды. В зависимости от состояния пациента и стадии развития патологии назначается лечение. Оно может быть консервативным или хирургическим.
В первую очередь следует снять нагрузку с больного сустава ноги. Для этого могут использоваться костыли или палочка. Для разгрузки надколенника применяют ортезы (ортопедические приспособления – наколенники) или тейпирование (прикрепление специальных лент, фиксирующих колено).
Иногда для иммобилизации сустава врач выписывает ношение гипсовой повязки или лонгеты.
Домашние рецепты
Народные средства от тендиноза используются только после консультации врача. Их применение помогает быстрее достичь желаемых результатов лечения, облегчают боль и недомогание, расслабляют связки и делают их более эластичными.
Рассмотрим наиболее популярные домашние методы лечения тендиноза:
- Измельчите по 50 г свежей мяты и эвкалипта, перемешайте, добавьте к ним столько же сока алоэ и тщательно перемешайте. Курс лечения продолжается пока мазь не закончится, для этого необходимо трижды в день наносить на пораженную область домашнюю мазь;
- Приложите к больному месту натертый на мелкой терке свежий картофель, замотайте в фиксирующую пленку и оставьте на ночь. Средство устраняет боль и снимает отек, использовать можно, пока симптомы патологии не станут менее выраженными.
Медикаментозное лечение
При обострениях специалист может назначать прием медикаментов – нестероидных противовоспалительных препаратов в виде таблеток или инъекций. Анальгин, Кеторол, Диклофенак, Ибупрофен и их производные лучше всего устраняют болевой синдром, но не могут использовать на протяжении длительного времени из-за негативного воздействия на органы ЖКТ.
Если лекарства не помогают, то может быть назначена гормональная терапия. Кортикостероиды вводятся в поврежденный коленный сустав. Антибиотики используются, если причиной заболевания послужила инфекция.
Физиотерапия
Чаще всего при тендинозе надколенников используется электрофорез с лидазой. Он хорошо проникает в очаг дегенерации, благодаря чему помогает восстановиться после травмы, не допускает разрастание тканей. УВЧ, магнитотерапия и ионофорез применяют для укрепления связок и сухожилий.
Озокеритовые и парафиновые аппликации устраняют болевой синдром, расслабляют, мягко воздействуя на поврежденные ткани коленного сустава.
Массаж и ЛФК
План тренировок лечебной физкультуры составляет врач индивидуально для каждого случая. Упражнения должны развивать эластичность и укреплять мускулатуру.
Массаж расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, помогает бороться с болевым синдромом.
Гимнастику и массаж запрещается проводить в период обострения.
Оперативное вмешательство
Хирургическая операция назначается пациентам с выраженными изменениями в сухожилиях и связках, наличии некроза, если заболевание сопровождается сильнейшими болями, мешающими жить обычной жизнью и при скованности коленного сустава и вероятном развитии сращения суставов.
Во время манипуляции погибшие участки тканей удаляются вместе с рубцом, а иссеченные концы соединяются.
Если не начать лечение тендиноза сухожильно-связочного коленного аппарата, то могут появиться осложнения. При отложении солей в пораженной ткани, появляются признаки оссифицирующего вида патологии.
Важно начать лечение тендиноза коленных суставов как можно раньше, чтобы болевые ощущения, воспаление и скованность сустава не стали постоянными. Врач-ортопед назначает терапию, которая может включать в себя прием медикаментов, физиопроцедуры, массаж, использование народных рецептов, а в запущенных случаях и хирургическое вмешательство.
Лечение тендиноза четырехглавой мышцы
Беспокоит тендиноз четырехглавой мышцы бедра? Вы оказались в нужном месте! Мы предлагаем комплексное лечение тендиноза четырехглавой мышцы на основе методов из области спортивной медицины. Терапия направлена не только на устранение симптомов, но и на причины возникновения патологии. Стоимость одного терапевтического сеанса составляет 2500 рублей. В цену включены физиотерапевтические процедуры, массаж и персональная восстановительная тренировка.
Далее вы можете ознакомиться с выдержкой из научных статей, где представлена наиболее достоверная информация о тендинозе четырехглавой мышцы. Тем, кто хочет поскорее начать лечение, предлагаем записаться на прием. Наша студия расположена в удобном месте в самом центре Москвы по адресу 2-я Тверская-Ямская улица, дом 38. Ближайшие станции метро Маяковская (400 метров) и Белорусская (600 метров). На территории есть бесплатная парковка для наших клиентов.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Телефон: +7 (495) 128-21-29
E-mail: [email protected] 
Instagram 
Facebook 
WhatsApp
Адрес: г. Москва, 2-я Тверская-Ямская ул., д. 38
Часы работы: ежедневно 10:00-22:00
Ближайшее метро: Маяковская и Белорусская
Тендиноз четырехглавой мышцы
Сухожилие четырёхглавой мышцы бедра прикрепляется к бугристости большеберцовой кости и полностью охватывает коленную чашечку. При этом часто непосредственным сухожилием четырёхглавой мышцы называют исключительно ту его часть, которая располагается над коленной чашечкой. Часть сухожилия под коленной чашечкой выделяют в отдельную структуру и называют собственной связкой надколенника. Тем не менее, в научном сообществе принято считать единым сухожилием обе его части. Тендиноз четырёхглавой мышцы бедра может возникать в трёх местах: в области над коленной чашечкой (редко), в месте прикрепления к кости (часто) и непосредственно под коленной чашечкой (чаще всего). Патология носит неофициальное название «колено прыгуна» из-за того, что чаще всего она возникает у людей, деятельность которых связана с часто повторяющимися прыжковыми нагрузками.
Характерным симптомом тендинопатии четырёхглавой мышцы является боль в области сухожилия, нарастающая во время или после физических нагрузок: прыжков или бега. Постепенно с течением времени болевой синдром становится более выраженным. Факторами риска являются анатомические и функциональные асимметрии, низкая эластичность икроножной и камбаловидной мышц, неправильная техника выполнения прыжковых упражнений, тренировки на твердых и жестких поверхностях.
Патологические процессы начинаются с микронадрывов коллагеновых волокон сухожилия вследствие чрезмерных нагрузок. Сухожилия очень медленно восстанавливаются в отличие от других тканей (в 7,5 раз медленнее мышц), поэтому если не дать достаточно времени на восстановление, незаживающие микронадрывы приведут к дегенеративно-дистрофическим изменениям структуры и функциональным нарушениям поражённых участков сухожилия.
Лечение тендиноза квадрицепса
Консервативное лечение тендинопатии четырёхглавой мышцы бедра состоит из двух этапов и подразумевает комплексную восстановительную программу, включающую реабилитационные упражнения и процедуры. Первый этап направлен на устранение основных симптомов и последствий патологии, а также на улучшение кровообращения в зоне поражения, что обеспечит благоприятные условия для восстановления поврежденных участков сухожилия. Второй этап направлен на комплексную терапию нижних конечностей для устранения мышечных дисбалансов, функциональных асимметрий и сопутствующих патологических состояний мягких тканей. Хирургическое лечение тендиноза четырёхглавой мышцы бедра (иссечение поражённых участков) назначается исключительно в тех случаях, когда патология не реагирует на консервативное лечение.
Источники:
1. Larsson ME, Käll I, Nilsson-Helander K. Treatment of patellar tendinopathy – a systematic review of randomized controlled trials. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc, 20(8), 1632-46, 2012
2. van der Worp H, van Ark M, Roerink S, Pepping GJ, van den Akker-Scheek I, Zwerver J. Risk factors for patellar tendinopathy: a systematic review of the literature. Br J Sports Med, 45(5), 446-52, 2011
3. Khan К, Maffulli N, Coleman B, Cook J, Taunton J. Patellar tendinopathy: some aspects of basic science and clinical management. Br J Sports Med, 32(4), 346-55, 1998
Полный обзор тендиноза: причины, характерные симптомы, лечение и прогноз
Тендиноз – дегенеративно-дистрофическое поражение (истончение, хрупкость, изнашивание и другие изменения) мышечных сухожилий и связок без их воспаления. Его часто путают с тендинитом, но это разные болезни: при тендините идет острое или подострое воспаление сухожилий и связок, при тендинозе – процесс хронический, воспаления нет либо оно незначительное.
Как и многие другие заболевания опорно-двигательного аппарата, тендиноз протекает коварно, начинаясь с едва заметных болевых ощущений или просто дискомфорта в области сустава или мышц, на которые люди не обращают внимания или быстро про них забывают. Без лечения заболевание быстро приобретает хронических характер, вызывая серьезные, сложнообратимые изменения в тканях сухожилий и связок, вплоть до их омертвления (некроза). Выраженное поражение сопровождается уже хронической болью, затрудняя движения и сильно снижая физическую активность и качество жизни.
Если начать терапию на ранних стадиях заболевания и в дальнейшем проводить профилактику обострений – о тендинозе можно будет навсегда забыть. Поэтому при любых, даже незначительных болях в области суставов, мышц и сухожилий следует как можно раньше обратиться к ортопеду-травматологу, а при его отсутствии – к хирургу или терапевту.
Далее в статье – подробный обзор болезни: причины, характерные симптомы, методы диагностики, лечения и прогноз.
Три причины заболевания
Тендиноз возникает в результате неадекватных (чрезмерных) нагрузок на мышцы и суставы, из-за которых сухожилия и связки получают микротравмы, а также в случае длительного закрепощения суставов, вследствие чего страдает кровоснабжение и питание тканей. Такое возможно в следующих трех случаях:
Занятия спортом. У спортсменов-профессионалов, и у любителей, много времени уделяющих тренировкам в каком-то конкретном виде спорта, часто поражаются определенные группы сухожилий и связок. У футболистов и легкоатлетов испытывают перенагрузку сухожилия и связки в области голеностопа и колена (колено прыгуна); у теннисистов – в области плеча, локтя (локоть теннисиста) или запястья; у гольфистов и бейсболистов страдают сухожилия мышц-разгибателей и мышц, вращающих предплечье и т. д.
Тяжелый физический труд. У грузчиков, шахтеров, строителей, землекопов нередко возникает поражение сухожилий крупных мышц (в области плеча, бедра, голени).
Длительные нагрузки, особенно при нахождении конечности в одном и том же, нефизиологическом положении: например, у компьютерщиков и наборщиков текста, длительно сжимающих мышку или много работающих на клавиатуре, страдают сухожилия мелких групп мышц (кисти, пальцев, в области запястья и предплечья). То же самое бывает у пианистов, швей, офисных работников.
Характерные симптомы
Тендиноз протекает с типичными симптомами, по которым опытный врач без труда сможет поставить диагноз:
- боль в области пораженных связок и сухожилий, усиливающаяся при физической нагрузке;
- затруднение движений в конечности – сначала из-за болей, а затем – из-за формирующейся тугоподвижности.
На начальных стадиях боли умеренные, возникающие только в конце нагрузки или на ее пике. В дальнейшем присоединяется ощущение дискомфорта и тупая, тянущая боль уже и в покое, неприятные ощущения или болезненность при надавливании или ощупывании мышц. Без лечения наступает хронизация процесса с постоянными, тупыми болями, резко ограничивающими объем движений и физическую активность пациента. А вот появление припухлости, отека, покраснения кожи над сухожилием, будет говорить скорее о тендините, нежели о тендинозе.
В зависимости от причин и локализации патологического процесса, тендиноз имеет некоторые особенности:
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
| Популярная локализация | Особенности |
|---|---|
Загрузка...
