Как выбрать бандаж на колено?

Бандаж на коленный сустав: как выбрать, как и сколько и носить

Для чего нужен коленный бандаж. Фото: miass.tiu.ru

Бандаж на коленный сустав необходим спортсменам – профессионалам и любителям, а также людям, пережившим травмы колена. Его можно использовать и без медицинских показаний, чтобы улучшить своё самочувствие и не допустить его ухудшения. По отзывам, бандаж на коленный сустав хорошо справляется с болью в колене.

Средство фиксации представляет собой мягкий способ поддержания колена в правильном положении. Черты, отличающие коленный бандаж от других видов наколенников – использование мягких материалов, для фиксации и поддержания связок.

Коленный бандаж. Фото: aksioma-orto.ru

Показания к применению

• Правильное распределение нагрузки во время интенсивных занятий спортом (бег, лёгкая атлетика, велосипед);
• Боли в колене во время тренировок;
• Врождённая слабость связочного аппарата;
• Реабилитационный период после травм;
• Дегенеративные изменения в хрящевой, костной соединительной ткани;
• Воспалительные заболевания;
• Отёки;
• Растяжения связок, мелкие травмы.

Использование коленного бандажа для спорта возможно без медицинских показаний в целях профилактики травм. Такая мера предохраняет связки колена при резких движениях, неправильном выполнении упражнений, избыточной нагрузке, если спортсмен переоценил свои силы.

Отличия бандажа и ортеза на коленный сустав – бандаж представляет собой мягкую повязку, ортез – более жёсткое средство фиксации, используемое в лечебных целях. К ношению защитных приспособлений существуют противопоказания – мягкие средства фиксации нельзя носить при серьёзных травмах, а также при любых повреждениях кожи на ноге.

Коленный бандаж. Фото: yandex.ru

Коленный сустав — не один, а три сустава, а суставных сумок в нём гораздо больше. Это объясняет многообразие травм колена и сложность их лечения. Поставить точный диагноз можно только с помощью рентгена или УЗИ коленного сустава. Другие методы недостаточно точны.

Виды коленных бандажей

Виды определяются исходя из используемых материалов, конструктивных особенностей и целей ношения.

Наиболее удобная классификация для пациента:

• Эластичный бандаж на коленный сустав – простая конструкция из компрессионного трикотажа. Цель использования – распределение нагрузки при полном сохранении подвижности. Компрессионный коленный бандаж используется в профилактических целях, предотвращает боли в колене, улучшает кровоток. При хронических патологиях используется для ношения несколько часов в день;
• Суппорт, он же эластичный коленный бандаж с поддержкой надколенника, отличает специальное кольцо, фиксирующее мениск колена. Цель назначения – обеспечить дополнительное укрепление связочного аппарата, в том числе надколенника. Коленный бандаж с силиконовым кольцом может использоваться как часть более сложной конструкции, защищающей сочленение.
• Брейс (бандаж на коленный сустав с рёбрами жёсткости) – конструкция, надёжно фиксирующая повреждённые связки, несколько ограничивающая подвижность. Цель назначения – обеспечение покоя во время восстановительного периода после травм. Возможно использование такого бандажа при артрозе коленного сустава, защиты связок во время тренировок.

Действие компрессионных бандажей легко заменяется эластичным бинтом. Тем не менее, специальные приспособления удобнее в применении – они имеют заданную форму, находятся на суставе, не разматываются и обеспечивают нужный уровень фиксации. Пользование эластическим бинтом не только неудобно, но и создаёт риск избыточной фиксации с нарушением кровотока. Некоторые ортезы неправильно называют коленными бандажами с шарнирами, но это другой вид фиксирующих устройств, призванный обеспечить снижение нагрузки на сочленение, сохранить подвижность при обеспечении покоя.

Как выбрать коленный бандаж

Компрессионные бандажи на коленный сустав растягиваются в соответствии с размером ноги. Более жёсткие конструкции имеют спандексы и шнуровку, позволяющие придать устройству нужную форму. Бандажи для фиксации коленного сустава разделены на несколько категорий размеров – от XS до XL. Размер в сантиметрах указан на упаковке, он соответствует обхвату колена выпрямленной ноги. Выбирая коленный бандаж с мягким силиконовым кольцом, нужно примерить аксессуар, чтобы положение кольца точно соответствовало положению надколенника.

Как носить коленный бандаж

Длительность ношения не – более 2 часов подряд. Бандаж на коленный сустав надевают перед тренировкой или запланированной физической нагрузкой – прогулкой, поездкой на работу, уборкой в доме и т.д., снимают, когда в нём проходит необходимость. Более длительное ношение компрессионных устройств приводит к нарушениям кровотока в нижней конечности. Более точную информацию даст врач – длительность ношения бандажей зависит от индивидуальных факторов.

При серьёзных травмах ношение бандажей не помогает, а только вредит – аксессуары создают ощущение хорошего самочувствия, а повреждённым связкам необходим покой. Поэтому в таких случаях применяют жёсткие фиксирующие устройства – туторы, не позволяющие сгибать ногу, или накладывают гипсовую лонгету.

Как выбрать бандаж на колено?

Суставы в человеческом теле выполняют очень важную роль: обеспечивают полноценную трудовую деятельность, до старости сохраняют физическую активность, отвечают за передвижение. Но часто непредвиденные обстоятельства в виде травм и растяжений выводят суставы из строя, и чаще всего страдают именно коленные. А ведь именно они берут на себя 90% ответственности за подвижность тела! Для предупреждения различного рода повреждений этой важной составляющей организма, а также в лечебных целях применяется бандаж на колено (наколенник, коленный суппорт).

Что такое бандаж на колено?

Наколенник представляет собой ортопедическое изделие, плотно облегающее колено. Главная функция бандажа заключается в надежной фиксации и удержании сустава в правильном положении. Также наколенники оказывают компрессионный, согревающий и разгрузочный эффекты. К тому же, люди, перенесшие серьезные травмы колена и операции, еще долго испытывают дискомфорт и даже боль, а бандаж, фиксируя болезненное место, купирует болевой синдром.

Основными показания к использованию бандажа на колено считаются:

• Наличие хронического воспаления сухожилий и/или коленной чашечки.
• Выявленный синовит.
• Параартикулярные отеки.
• Послеоперационные воспаления.
• Патологии надколенника.
• Диагностированный артроз коленного сустава.

Наколенник незаменим и при растяжениях и травмах сустава. Людям, которые регулярно подвергаются тяжелым физическим нагрузкам, без дополнительной ортопедической поддержки не обойтись, поэтому наколенник – один из главных атрибутов профессиональных спортсменов.

Специалисты рекомендуют людям с избыточной массой тела при длительной ходьбе или пребывании в положении стоя надевать наколенник. Потому что колено берет на себя всю нагрузку веса, а если этот вес слишком велик, то риск возникновения неприятных ощущений в суставе возрастает и бандаж в таком случае будет очень кстати: предупредит боль, зафиксирует сустав в физиологически правильном положении.

Беременные женщины, ввиду того, что растущий живот смещает центр тяжести, также находятся в зоне риска повреждения коленного сустава и, как следствие, развития артроза, поэтому часто врачи советуют будущим мамам использовать бандаж в профилактических целях.

Разновидности бандажей на колено

Мы будем классифицировать наколенники по двум критериям: по оказываемому медицинскому эффекту и по конструкции.

Так, в зависимости от типа и степени фиксации, наколенные бандажи бывают:

• Динамическими (или компрессионными). Ношение такого ортопедического изделия показано после травматических повреждений коленного сустава, в постооперационный период, а также в профилактических целях при занятиях спортом. Нередко динамический бандаж прописывается специалистом в периоды обострения хронических заболеваний колена (для блокировки болевого синдрома).
• Функциональными. Позволяют надежно зафиксировать сустав с целью ограничения его подвижности.
• Стабилизирующими. Такие бандажи называют ортезами и выступают они в качестве более удобной альтернативы шин. Показаны к применению преимущественно в послеоперационном периоде.
• Этапно-функциональными. Благодаря уменьшению степени фиксации, постепенно увеличивают двигательную амплитуду в период восстановления нормального функционирования коленного сустава.

По своей конструкции наколенники подразделяются на три типа:

Мягкие бандажи на колено изготавливают чаще всего из натуральных материалов (большинство производителей используют трикотаж), к которым добавляют лавсановые волокна. Такая «композиция» волокон позволяют создать крайне эластичный материал, который легко принимает нужную форму и, как результат, идеально облегает колено. Прототипом мягкого бандажа является привычный нам эластичный бинт, который, хоть и выполняет свою функцию, все же крайне неудобен в использовании – быстро растягивается и часто сползает с коленной чашечки. Мягкий же бандаж гарантирует прекрасную фиксацию и удобство в носке. К тому же современные материалы не раздражают кожу, приятны на ощупь и практически гипоаллергенны. Применяется главным образом при несерьезных повреждениях и растяжениях сустава.

Полужесткие бандажи можно назвать усиленными вариантами мягких наколенников. Материалом такого изделия выступает высокопрочное синтетическое волокно. Бандаж с легкостью принимает необходимую форму и надолго ее сохраняет. Несмотря на то, что материал очень прочен, он также и эластичен. Такие качества позволяют надежно зафиксировать сустав и в то же время не перекрывать доступ кислорода к кожному покрову. Некоторые модели полужестких наколенников оснащаются ремнями, специальными жесткими боковыми вставками и отверстиями в зоне коленной чашечки. Используются при артрите, суставном воспалении, сильном переохлаждении и обострении хронических патологий. При необходимости могут применяться для прогрева воспаленного сустава.

Конструкция жестких бандажей намного сложнее. При их производстве используется уже не только синтетические и натуральные волокна, но и металл (или, как вариант – пластик). Представляют собой жесткую основу со спицами или шарнирами. На суставе такой бандаж может фиксироваться липучками, шнуровкой или ремешками. Показаниями к применению жесткого бандажа являются сильные растяжения, разрывы связок, а также период реабилитации после сшивания мениска. Особенностью жесткого наколенника является то, что изделия выполняет не только функцию фиксации. Так, шарниры корректируют правильность и точность движений, снимают почти всю нагрузку с колена, обеспечивают массаж сустава, что благоприятно сказывается на самочувствии больного ввиду улучшения кровообращения в зоне повреждения.

Как выбрать?

При выборе наколенного бандажа следует руководствоваться обстоятельствами, которые вынудили прибегнуть к покупке ортопедического изделия. Но здесь важно иметь ввиду, что без предварительной консультации специалиста можно купить только мягкий бандаж с целью профилактики возможных повреждений коленного сустава. В остальных случаях выбор наколенника зависит от индивидуальных показаний.

Общими критериями выбора любого типа бандажа можно назвать:

Правильное определение размера. Чтобы определить свой размер, нужно при помощи сантиметровой ленты замерить окружность бедра в нижней трети ноги. При этом лента должна прикладываться к коже как можно плотнее. Важный момент: наколенники, обладающие максимальной степенью фиксации, безразмерные, потому как их конструктивные особенности подразумевают возможность самостоятельно регулировки окружности.

Размеры бандажей на коленный сустав Tonus Elast

Бандаж из полиамида

Бандаж из неопрена

Помните, что предметы медицинского назначения, к которым относятся и бандажи, нужно приобретать у надежных, известных производителей. Не забывайте, что высокая стоимость изделия не всегда оправдывает его качество. Средняя цена наколенника мягкого типа составляет 800 рублей, со вставками – 1200, специализированные жесткие бандажи стоят намного дороже.

Очень желательно перед покупкой примерить бандаж, это поможет правильно подобрать размер изделия и оценить его удобство. Имейте в виду, что ортопедические изделия обмену и возврату не подлежат, поэтому к их выбору нужно подойти ответственно и очень внимательно.

На колени. Как выбрать бандаж коленного сустава

Начинается сезон активных видов спорта, и мы хотим напомнить о том, зачем нужны бандажи коленного сустава.

К новому сезону у нас на сайте открылся новый раздел. И, хотя часть ассортимента не является «чисто спортивный», на него стоит обратить внимание. Сегодня мы решили коротко рассказать о том, какие средства профилактики и реабилитации мы предлагаем для коленного сустава.

Очевидное о коленном суставе

Коленный сустав — один из самых нагруженных в жизни и обычного человека, и спортсмена, так как них приходится значительный объем движений, что само по себе ведет к износу. Во время же тренировок интенсивность движений многократно возрастает, и связочный аппарат не всегда справляется и может ограничить гипермобильность.

Это приводит к травмам и повреждениям коленного сустава и — в зависимости от степени — долгой или недолгой реабилитации.

Два направления применения суппортов

В связи с этим принято выделять как бы две модели использования наколенников: профилактика и реабилитация, в том числе и в послеоперационный период.

Если с профилактикой все оказывается относительно несложно и понятно, то, в реабилитационном направлении все не так очевидно. Приведем лишь несколько случаев, когда врачи находят применение суппортов целесообразным.

• Послеоперационное восстановление
• После травм
• Ощущения «нестабильной» ходьбы
• Вальгус коленей
• Снижение болей при артрозе, артрите, синовите
• Внутрисуставные переломы

и ряд других нарушений.

Причем, практически под каждый случай выбор происходит по весьма индивидуальному сценарию.

Например, при артрозе коленного сустава советуют учесть такие факторы, как локализация боли, степень нарушения сустава, болевые ощущения.

Учитывая это, выбирать придется из порядка 5-6 возможных вариантов наколенников как открытого, так и закрытого типа.

Обычно эластичный, так как его задача мягкая фиксация со всех сторон с целью облегчения ходьбы. Чаще всего рекомендуют людям с неопределенной локализацией болей.

Мягкий открытый бандаж колена

Рекомендуют для облегчения сгибания коленей, в том числе при подъемах-спусках по лестнице.

Открытый с регулировкой

Использование целесообразно после незначительных хирургических вмешательств, так как после спадание отеков, такой бандаж легко будет отрегулировать (утянуть) по ноге. Также показан на начальных стадиях артроза при слабых болях.

Предназначен для длительного ношения после серьезных травм и операций. По большому счету — это аналог гипса, который позволяет двигаться, не теряя тонус мышц. Также показан при сильных болях на любой стадии заболевания.

Также в некоторых типах бандажей могут быть интегрированы теплоносители для подогрева.

Следует также различать несколько способов фиксации:

• Мягкая — начальные стадии заболевания, реабилитационный период после операции
• Жесткая — острый болевой синдром
• Тугая — последние стадии артроза с деформацией

Доказанность

Широкая применимость подобного рода приспособлений обычно очень обобщенно преподносится в сети, мол, работает и все. Это не всегда так. Есть ряд слабодоказанных и неоднозначных экспериментов по индивидуальным случаям, когда целесообразность применения бандажей ставится под сомнения.

Как было раньше

В тексте уже прозвучало сравнение, что жесткий наколенник — аналог гипса. Это почти так. До того, как суппорты и бандажи «пришли» на рынок, в качестве фиксаторов использовали гипсовые повязки и лонгеты.

Их основным недостатком являлось то, что они практически лишали возможности двигаться самостоятельно, что при длительной реабилитации вело к атрофии мышц. Нынешнее «поколение» реабилитационных материалов все-таки оставляет большую свободу человеку.

И бинты! Бинты в некоторых случаях также облегчают боли в колене и могут служить средством реабилитации.

Ортез, тутор, бандаж — что искать

У фиксирующих наколенников достаточно много «названий», и хотя в нюансах они будут различаться в сети скорее всего они будут выступать как синонимы, поэтому так или иначе при запросах «тутор», «ортез», «суппорт» вы попадете на одни и те же сайты с одним и тем же ассортиментом.

В связи с этим обращать внимание придется на характеристики.

Во-первых, поймите, что нужно: профилактика или лечение. Профилактические суппорты могут быть показаны при интенсивных нагрузках, систематических занятиях активными видами спорта. Также к показаниям для профилактических, или «поддерживающих» суппортов можно отнести ожирение. Увеличивает нагрузку на коленный сустав и беременность.

Уменьшают амплитуду движений и используются при уже имеющихся повреждениях суставов, когда образ жизни и нагрузки могут существенно усугубить болезнь. Подобный суппорт как бы является «дополнительными связками». При этом, если вы выбираете компрессионный фиксатор, то это способствуют снижению болевых ощущений при ходьбе.

Жесткий фиксатор для использования после серьезных травм и операций, когда требуется обездвижить коленный сустав. Рекомендован в качестве аналога гипса, причем, как утверждается, реабилитация ускоренная.

Для разгрузки сочленения

Такой бандаж будет поддерживать коленный сустав в правильном положении. Это обеспечит минимизацию болевых ощущений и снизит риск микротравм, например, при остром артрите.

Вернемся на некоторое время к спортивному сезону. В основном для профилактики спортивных травм предлагается использовать «простые» цельные суппорты.

Они изготавливаются из тканей или синтетических материалов, могут иметь открытую часть для коленного сустава и предназначены для мягкой «базовой» поддержки. Они сохраняют от переохлаждения, снижают риск незначительных травм и растяжений. Также в них можно тренироваться уже с незначительными ушибами. К таким относятся, например, такие образцы: McDavid 6440 и McDavid 6446.

Наиболее популярными и достаточно известными производителями в этой нише являются бренды LP и McDavid. Последний — больше на Западе, первый — в России.

В ассортименте LP, как и в ассортименте McDavid, представлен широкий выбор поддерживающих бандажей местного применения: голень, запястье, колено. McDavid — дороже.

Покажем чуть ближе, как выглядят две наиболее схожие модели бандажей: LP 720 и McDavid 422.

Обе модели — одни из самых востребованных при патологиях коленного сустава.

Они усилены боковыми пластинами, которые позволяют ограничить движения, задавая им определенный алгоритм.

Обе модели выполнены из неопрена, что повышает срок службы такого устройства.

Их характеризует средняя степени защиты при частичном ограничении подвижности, они могут применяться при дегенеративном поражении коленных суставов для снижения болей или после полной иммобилизации пациента. Это, пожалуй, самые «медицинские» в нашем каталоге.

Начиная от самых простых, поддерживающих, можно говорить, что суппорты колена универсальны, или, иными словами: подойдут всем. Самыми простыми можно назвать “компрессионные” бандажи. Их основное общее назначение — профилактика травм, они усиливают физиологическое положение и стабилизируют колено. Это — самые «спортивные» суппорты, они пользуются большой популярностью у тех, кто занимается бегом.

Функциональные наколенники призваны сохранять и поддерживать функцию поврежденнго сустава. Они не универсальны в плане применения, так как частично ограничивают движения и используются в медицине как средство реабилитации после повреждений сустава, при артрите, артрозе и для снижения боли.

Суппорты-стабилизаторы помогают, когда необходима жесткая фиксация. Это альтернатива гипсу и шинам. Часто используется при транспортировке пациента.

Сложные, или комбинированные — отдельный класс устройств-трансформеров, которые предназначены для пациентов, которые проходят длительную реабилитацию. В процессе могут выполнять несколько функций, заменяя целый ряд устройств.